VOPROSY

Ретинол – жизненно важный, необходимый для организма человека витамин, принадлежащий к классу жирорастворимых витаминов. Это означает, что наилучшим образом он усваивается с жиром. Польза витамина А состоит в том, что он является участником и окислительно-оздоровительных процессов, и синтеза белков, влияет на клеточные мембраны. Без ретинола невозможны нормальное формирование зубов и костной системы, рост новых клеток, жировой обмен. К тому же витамин А способствует замедлению процессов старения. [[MORE]] Ретинол измеряется в МЕ, или международных единицах. 1 МЕ этого вещества равна 0,3 мкг витамина А. Ежедневная норма употребления витамина А зависит от массы тела человека и составляет 10 000–25 000 МЕ. Польза витамина А заключается в его благотворном влиянии на зрение. Вещество играет важную роль в процессах фоторецепции, синтеза зрительного пигмента в сетчатке. Кроме того, от ретинола зависит состояние иммунной системы. Прием витамина А позволяет повысить барьерные свойства слизистых...

Картофельные крокеты с ветчиной - это очень вкусное и сытное блюдо. Картофель уже очень давно стал для нас одним из основных блюд, его жарят, варят, запекают. Однако при ежедневном употреблении любое блюдо надоедает, и возникает потребность в разнообразии. Поэтому люди придумали множество рецептов, как разнообразить картофельное меню. Например, к праздничному столу можно приготовить картофельные крокеты с ветчиной. [[MORE]] Картофельные крокеты рецепт с ветчиной Чтобы приготовить картофельные крокеты с ветчиной по этому рецепту, вам понадобится: 600 грамм картофеля, 150 грамм ветчина или копчёного мяса, одно или два куриных яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, подсолнечное масло, соль и специи по вкусу. Приготовление картофельных крокетов с ветчиной проходит в несколько этапов. Как приготовить крокеты картофельные с ветчиной? Для того чтобы приготовить картофельные крокеты с начинкой, ветчину или копченое мясо нарежьте мелкими кубиками. Картофель очистите, порежьте и отварите...

Ртуть, которая долгие годы оставалась единственным веществом, применяемым в медицинских термометрах, в скором времени может быть заменена нетоксичной ионной жидкостью. Пары ртути, как и сама металлическая ртуть, исключительно токсичны. Ртуть относится к первому классу опасности (чрезвычайно опасное химическое вещество), ее предельно-допустимая среднесуточная концентрация в жилых помещениях составляет 0,0003 мг/куб. м. Разбитые медицинские термометры нередко приводят к отравлениям из-за испарения ртути - ее непросто собрать и удалить из-за уникальной подвижности жидкого металла. [[MORE]] В журнале Green Chemistry опубликована статья группы британских и американских ученых, которые предложили заменить ртуть на ионную жидкость - соль органического соединения, которая при нормальных условиях существует в жидком состоянии. Ионные жидкости давно известны химикам, они используются в системах доставки лекарств в организм, в аккумуляторах и топливных элементах. У ионных жидкостей по сравнен...

Мохито - это классический кубинский коктейль. В оригинале главные ингредиенты рецепта мохито в домашних условиях - лайм и мята в сочетании с кровавыми апельсинами, которые обычно продаются в конце зимы и в начале весны. Этот рецепт мохито можно использовать для приготовления большего количества коктейля. И так, как сделать мохито в домашних условиях? [[MORE]] Как сделать мохито в домашних условиях - ингредиенты рецепта Рассчитано на 4 мохито свежая мята - 20 листиков и 4 побега мяты для украшения сладкий сироп - 125 мл белый ром - 90 мл свежий сок лайма - 125 мл (примерно 4 лайма) газированная вода - 750 мл кровавые апельсины - 2 шт., разрезать пополам Рецепт мохито в домашних условиях 1. Чтобы приготовить мохито в домашних условиях согласно рецепту, наполните 4 высоких стакана льдом. В стеклянном кувшине смешайте листья мяты со сладким сиропом. Палочкой аккуратно помешайте листья мяты, будьте осторожны, чтобы их не повредить. 2. Влейте ром и сок лайма согласно рецепту приготовлени...

Сеточка из мелких капилляров, называемая в народе сосудистыми звездочками, а врачами –куперозом, способна испортить внешний вид любой, даже самой красивой кожи. Купероз чаще всего развивается на коже ног и лица, причем на лице они приносят наибольший эстетический дискомфорт. Почему появляются сосудистые звездочки и как избежать их появления? Как можно от них избавиться без хирургического вмешательства, если они уже появились , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Купероз – это всегда следствие неправильной работы сосудов, давление в них деформирует их стенки и делает их более объемными и выпуклыми. Визуально это проявляется на коже в виде сосудистых звездочек. Плохое питание, нарушение кровообращения, чрезмерная инсоляция, лишний вес, заболевания печени, гормональные сбои, алкоголь и курение – все это способствует плохой работе капилляров и проявлению на коже последствий. Как предотвратить появление сосудистых звездочек? Во-первых, необходимо укрепи...

Блефарит - это воспаление век, точнее краев век. Обычно проявляется покраснением, жжением, зудом и раздражением век. В тяжелых случаях блефарит может привести к появлению халязиона (градины), воспалению конъюнктивы (конъюнктивита) и роговицы (кератита). В некоторых случаях симптомы вообще могут отсутствовать. Заболевание возникает при снижении иммунитета. Причиной блефарита могут быть хронические инфекционные и аллергические заболевания, вирусная инфекция, недостаток витаминов, анемия, болезни пищеварительного тракта, зубов, носоглотки, некорригированная патология зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), а также постоянное раздражение глаз ветром, пылью, дымом и т. п. Блефарит нередко является сигналом о снижении активности иммунитета. [[MORE]] При легком течении заболевания края век слегка припухают, краснеют, у корней ресниц покрываются мелкими серовато-белыми чешуйками, которые легко отделяются, обнажая покрасневшее веко. Отмечаются зуд под ресницами, ощущение тяжести век...

Лечебные свойства коньяка можно объяснить содержащимся в нем «букетом» биологически активных веществ. Коньяк можно назвать сильным противомикробным и противовоспалительным средством, в небольших количествах его можно использовать как настойку. [[MORE]] Предлагаю несколько рецептов народной медицины с использованием коньяка: — При воспалении мочеполовых органов приготовьте настойку из коньяка и базилика, для этого 2 ч. ложки измельченного базилика залить 3 ст. ложками коньяка. Дать настояться раствору 7 дней. После этого можно принимать до еды по 25-30 капель настоя, разбавляя кипяченной водой. — При гипертонии, ишемической болезни сердца, цистите, мочекаменной болезни хорошо принимать настойку из коньяка и сельдерея. Листья и корни сельдерея нарезать и залить коньяком (2-3 ст. ложки коньяка на 1 ст. ложку сельдерея). Настаивать 3-4 часа в плотно закрытой емкости. После этого настой процедить и принимать перед едой по 1 ч. ложке 3 раза в день, разбавляя кипяченой водой (на 1 ч. ложку на...

Дефицит питательных веществ и витаминов в рационе питания при уретрите можно восполнить за счет ежедневного применения поливитаминов, содержащих антиоксидантные витамины A, C, D, E, витамины и минералы, такие как селен, цинк, магний и кальций. [[MORE]] Витамин А включает значительное число жирорастворимых соединений, важнейшими среди которых являются ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота и эфиры ретинола. Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения в виде эфиров. В растительных продуктах содержатся оранжево-красные пигменты - провитамины А, относящиеся к группе каротиноидов (более 80), которые превращаются в Витамин A в стенках тонкого кишечника организма. Наибольшей витаминной активностью обладают бетта-каротин и ликопин. В некоторых продуктах животного происхождения, например, в яичных желтках, сливочном масле и сметане содержится как витамин А, так и каротин. Печень служит депо витамин А, где он может накапливаться в значительных количествах, поэтому его запасы м...

Странно наблюдать суеверия в наш бурный век. Однако факт остается фактом: мы опасаемся черных кошек и верим в то, что темперамент партнера зависит от цвета его глаз. Существует множество мифов, касающихся интимной жизни и секса. Для начала выясним, что же такое сперма.1. Сперма - хорошее косметическое средство, обладающее омолаживающим эффектом В сперме содержится масса полезных веществ, обеспечивающих максимально комфортную среду для сперматозоидов. Но с этим связана и обратная "сторона медали": возможны аллергические реакции. [[MORE]] 2. По цвету спермы можно определить, как давно у мужчины был секс , речь идет о количестве и консистенции, которая может влиять на цвет спермы. Больше и гуще - признак накопившегося потенциала. Но не стоит забывать, что секс, возможно, был давно, а мастурбация - недавно, ведь абстиненцию легко выдерживают мужчины со слабой половой конституцией. 3. Вкус спермы зависит от того, как питается мужчина . Конечно, невозможно определить блюда, входящи...

Сегодня болезни глаз представляют собой болезни глобальных масштабов, особенно с появлением компьютеров. По статистике каждый третий человек имеет эти проблемы. Сегодня непрерывно растет количество людей имеющих проблемы в виде близорукости, дальнозоркости, спазм аккомодации, астигматизма, и других болезней цивилизации. [[MORE]] При этом не обязательно иметь предрасположенность к этим заболеваниям, достаточно наличие систематических нагрузок на зрение: чтение большого количества книг, суточное просиживание за компьютером, что особенно вредно для детей, у которых организм только формируется. Гимнастика для глаз для улучшения зрения - это упражнения, требующие комплексного подход. Если зрение убивалось в течение многих месяцев и лет, то на восстановление его понадобится порой столько же. Первый комплекс для улучшения зрения заключается в следующем: - Нужно переключаться зрительно с одной точки на другую, с ближней на дальнюю. Сначала смотреть около 30 секунд на дальний объект, потом пер...

По сравнению с ошибками, сделанными во время лечения, диагностические ошибки наносят более серьезный вред и, следовательно, приводят к большим выплатам по искам пациентов [[MORE]] Медики из Университета Джона Хопкинса изучили 25-летний американский опыт рассмотрения жалоб пациентов на врачебные ошибки и пришли к выводу – по сравнению с ошибками, сделанными во время лечения, диагностические ошибки наносят более серьезный вред и, следовательно, приводят к большим выплатам по искам пациентов. Руководитель группы исследователей, профессор неврологии Дэвид Ньюман-Токер признал, что результаты проведенного анализа показали - проблема неправильного диагноза в американской медицине намного значительнее, чем можно было вообразить. Ежегодно, по расчетам Ньюмана-Токера и его коллег, в США от 80 до 160 тысячам человек ставится неправильный диагноз, в результате чего состояние пациентов существенно ухудшается. При этом, под диагностической ошибкой понимается не только неадекватный диагноз, но и пра...

Ежедневное употребление кофе уменьшает риск возникновения онкологии. Согласно исследованиям американских ученых в области раковых заболеваний, употребление трех чашек кофе в день снижает такой риск на 20 %. [[MORE]] Результаты исследований Центра раковых заболеваний в Бостоне свидетельствуют о том, что ежедневное употребление кофе является отличной противораковой профилактикой для организма - если человек выпивает не меньше трех чашек кофе в день, то риск появления у него базальноклеточной карциномы существенно снижается. Напомним, что базальноклеточная карцинома является на сегодняшний день одним из наиболее распространенных видов рака кожи. В ходе эксперимента ученые смогли доказать, что частое употребление кофе становится профилактическим барьером для развития еще двух видов онкологических заболеваний – меланомы и плоскоклеточной карциномы. Согласно приведенным данным из 113 тысяч человек, прошедших обследование, рак кожи обнаружили у 25 480 человек. Причем с диагнозом "баз...

Человеческие яйцеклетки, выращенные в лаборатории, созрели и готовы к оплодотворению. Теоретически их могут использовать для лечения бесплодия методом ЭКО, а также для оказания помощи женщинам, у которых был рак, когда они были молодыми, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] В течение многих лет ученые пытались выращивать в лабораториях яйцеклетки и сперматозоиды, но до сих пор им удавалось проделать это лишь с половыми клетками животных. «Работа с тканями мыши невероятно проста», — говорит профессор Эвелин Телфер из Эдинбургского университета, возглавляющая новую группу ученых, работавшую над проблемой. «Состав человеческой ткани совсем другой, и это не просто. Отчасти это связано с наличием нескольких поддерживающих клеток, которые окружают яйцеклетку, что затрудняет доступ и работу с ней»,- говорит она. Команда Телфер пыталась преодолеть это препятствие в ​​течение многих лет, постоянно меняя настройки, чтобы получить условия, благоприятные д...

По последним данным, «модное» заболевание анорексия имеет и генетические предпосылки. Это открытие снимает ответственность за болезнь с семей заболевших и заставит страховые компании платить за лечение самого опасного психического расстройства. [[MORE]] Международная группа по исследованию расстройств пищевого поведения из Университета Торонто утверждает, что вопреки сложившемуся мнению анорексию вызывают вовсе не семейные проблемы, как считалось раньше. Теория «чувства вины», объяснявшая происхождение не только анорексии, но и астмы, диабета и даже раковых заболеваний, может стать ошибочной. Анорексия – очень серьезная и потенциально смертельная болезнь – со смертностью выше десяти процентов. Она характеризуется постоянными попытками похудеть, доходящими до истощения, и навязчивым опасением набрать вес. Анорексия обычно начинается в юности, но ее последствия сказываются на протяжении всей жизни, и у женщин в девять раз чаще, чем у мужчин. По предварительному результату масштабного исс...

Да-да! Секс - это самый древний способ избавления от пресловутых прыщей! Прыщики – это досадное заболевание, которым страдают во всем мире и женщины и мужчины - в любом возрасте. Сколько огорчений и переживаний доставили нам эти «мелкие неприятности»! Редкие счастливчики избежали участи быть обсыпанными этими маленькими черными, красными и белыми точками. [[MORE]] Благополучно миновав нежный возраст первой любви, не стоит терять бдительность. Время не на нашей стороне, и переживая возрастные изменения, мы иногда никак не можем избавиться от этой «детской болезни» - угревой сыпи. Заблуждением является и тот факт, что с возрастом данное заболевание отступает - время от времени прыщи появляются у 40% женщин! Тебе уже не 16 и ты уже далеко не подросток, а лицо по-прежнему покрыто какими-то красными пятнами, нос усеян черными точками, на лбу и подбородке красуются белые угри. Ты уже перепробовала все косметические новинки и народные средства, но причина плохой кожи тебе все также непонятна:...

Секс и религия – тема весьма интересная и актуальна всегда. И вы очень сильно заблуждаетесь, если думаете, что только в исламе или индуизме очень строгие правила относительно секса. Православная церковь тоже весьма критично относится к сексу до брака, абортам и т.д. Особенно остро стоит вопрос о сексе в 40-дневный пост. Ведь для многих поститься – это не есть мясо, рыбу и ходить в церковь, а вот про то, что в сексе тоже нужно себя ограничивать, никто и не думает. [[MORE]] 40-дневный Великий пост – самый строгий пост, который должен в точности повторять все те ограничения, которые испытывал Иисус Христос, пробыв семь недель в пустыне. Кроме ограничения в пище, нужно соблюдать духовный пост: сконцентрироваться на очищении своего внутреннего мира, отказаться от пустых занятий, увеселительных мероприятий, и, конечно же, от занятий сексом. Всем нам хорошо известно, что православная религия определяет крайне жесткие табу в отношении сексуальности, ограничивая половую активность мужчин и женщ...

Невралгические боли доставляют очень много страданий пациентам, так как плохо поддаются лечению обычными фармакологическими средствами и порой требуют длительного приема обезболивающих препаратов. Причинами невралгий может быть переохлаждение, травмы, перенесенные вирусные инфекции, хронические очаги воспаления в носоглотке и придаточных пазухах носа. Очень часто стойкая невралгия тройничного нерва и межреберная невралгия сохраняются после герпетической инфекции. Высоко эффективным методом лечения невралгических болей является гомеопатия. При правильном подборе конституционального средства можно добиться не только стойкого обезболивающего эффекта, но и полного выздоровления. Использование гомеопатических препаратов как симптоматического лечения при соответствии клиники болезни и симптомов действия препарата способствует значительному повышению эффективности базисной терапии. Ценно и то, что гомеопатические препараты можно сочетать с другими методами лечения. [[MORE]] Приводим описание ...

Нет, я не собираюсь Вам рассказывать о тайных радиоизлучениях, которые исходят от Вашего плоского экрана. Но те часы, которые Вы просиживайте перед телевизором, действительно могут увеличить риск заболевания диабетом и сердечнососудистыми заболеваниями. Новое исследование, опубликованное в последнем номере журнала JAMA доказывает, что просмотр телевизора в течении двух-трех часов в день увеличивает риск развития диабета 2-го типа на 20%, а сердечнососудистых заболеваний на 15%. Также нужно отметить что эти цифры увеличиваются в зависимости от количества часов проведенных перед телевизором. [[MORE]] По утверждению авторов, родом из Университета Южной Дании и Гарвардской школы общественного здравоохранения, «в то время как связь между временем просмотра ТВ и риском заболевания диабетом второго типа и сердечнососудистыми заболеваниями была линейной, то риск смертности от этих причин увеличивается при просмотре телевизора более 3 часов в день». Это происходит из-за отсутствия активности ...

Брусничный морс – это напиток, который принесет вам не только приятные вкусовые ощущения, но и насытит ваш организм множеством полезных веществ. Помимо этого, летом он прекрасно утолит жажду. Обычно его употребляют в повседневной жизни, но можно также подать брусничный морс и к праздничному столу. Итак, давайте узнаем о том, как варить морс из брусники. [[MORE]] Брусничный морс - рецепт приготовления №1 Для того чтобы правильно варить брусничный морс, нам нужна будет брусника (150 г), сахар (120 г), вода (1 л) и листочки мяты (2 шт.) Морс можно готовить из замороженных или свежих ягод. Свежие ягоды перебираем и очищаем от листьев. Затем кипятим воду и охлаждаем её. Промываем бруснику в теплой кипяченой воде. После этого кладем её в блендер, добавляем туда немного воды (холодной или теплой) и всё измельчаем. Процеживаем перемолотые ягоды перед тем, как варить брусничный морс. Можно делать это через сито. Желательно процеживать сразу в какую–нибудь емкость (кувшин или стеклянная банка)...

Применение традиционной медицины вызывает массу опасений и сомнений у будущих мам. Нетрадиционные методы лечения во время беременности могут стать хорошим выходом: избавить от стресса, снизить проявления хронических заболеваний, снять боль, укрепить общие силы организма. [[MORE]] Предостережения: Несмотря на сравнительную безопасность и эффективность нетрадиционной медицины для беременности надо помнить: - при патологиях и серьезных заболеваниях методы лечения нетрадиционной медицины могут быть лишь как сопровождающие средства традиционной медицины; - рекомендуется проконсультироваться у врача перед началом использования одного из методов; - гомеопатия – долгодействующее лечение, которое недопустимо, если нужно принимать быстрые меры либо оперативного вмешательства; - назначение и применение нетрадиционных методов лечения, должны проводиться сертифицированными специалистами; - патология беременности и наличие дополнительных заболеваний могут быть препятствием перед применением отдельны...

Новый «свиной» грипп H1N1, появившийся весной 2009 г., тяжело ударил по Северной Америке, Австралии и другим регионам мира. Учёные-медики, на основе опыта, накопленного во время эпидемии тяжёлого острого респираторного синдрома (ТОРС), сумели быстро обобщить данные по лечению тяжёлых больных с этой инфекцией. Их результаты опубликованы в серии статей на сайте Journal of American Medical Association 12 октября 2009 г. Канадская группа клинических испытаний в интенсивной терапии, Canadian Critical Care Trials Group (CCCTG), начала свое исследование, как только в Канаде появились первые случаи нового гриппа. Исследователи во главе с д-ром Kumar Ande разработали и распространили среди врачей отделений реанимации и интенсивной терапии (ОРИТ) унифицированные вопросники для сбора информации по больным с новым гриппом; сбор информации проходил через интернет. Включались реанимационные больные с подтверждённым, вероятным или подозреваемым новым гриппом, лечившиеся в ОРИТ с 16 апреля по 12 июля ...

Австрийские ученые смогли вырастить человеческий мозг в пробирке. Пока это еще не полноценный орган, но на нем можно тестировать новые медицинские препараты. Также "органоид" научит устранять болезни мозга в зачаточном состоянии. [[MORE]] Австрийские ученые смогли вырастить некую органическую массу, которая отдаленно напоминает человеческий мозг. Нейробиологи использовали при этом стволовые клетки человека, искусственно воссоздав весь процесс формирования мозга, начиная с момента зарождения нервных окончаний в голове зародыша. Для этого биологи поместили в питательный раствор, наполненный гормонами, стволовые клетки человека, способные трансформироваться в любые клетки организма человека. Через 20 дней в специальной камере при постоянной температуре и влажности выросла органическая масса, отдаленно напоминающая человеческий мозг со всеми присущими ему отделами. Толщиной данный "органоид" всего 3 мм. Но речь пока не идет о полноценном органе. Такая стадия развития го...

На что стоит обращать внимание изучая этикетки продуктов. [[MORE]] 1. Вес Информация о том, сколько весит тот или иной продукт – это первое, что попадается на глаза покупателю, рассматривающему упаковку. Зачастую, однако, эта информация нами пропускается. Тем не менее, вес имеет значение. Количество потребляемых калорий зависит от того, сколько грамм того или иного продукта вы съели. 2. Калории Далее следует информации о калорийности продукта. Рекомендуемая ежедневная норма - 2000 ккал. При этом для не основных и небольших приемов пищи рекомендуется выбирать продукты, содержащие не более 200 ккал. 3. Жиры Важно не просто посмотреть, сколько всего жиров содержит продукт, но и какие это жиры. Следите, чтобы продукт почти не содержал насыщенные и гидрогенезированные жиры, так как они способствуют повышению уровня «плохого» холестерина в крови. Выбирайте продукты так, чтобы в них было не более 3 гр. насыщенных жиров и 0 гр. гидрогенезированных. 4. Натрий В день рекомендуется употреблять не...

Отбивные – любимое блюдо многих людей. Ведь это мясное блюдо всегда получается вкусным. Если вы хотите его приготовить не только для своей семьи, но и для гостей, которые к вам должны прийти, вам очень подойдет рецепт его приготовления в духовке. О том, как приготовить отбивные в духовке вы сейчас и узнаете. [[MORE]] Отбивные в духовке рецепт №1 Для приготовления этого рецепта Вам понадобится: 1,5 кг свинины; 4 шт. репчатого лука; 4 помидора; 2шт. сладкого перца; 3 зубчика чеснока; 5 столовых ложек майонеза; 150-200 г сыра; растительное масло; соль и перец. Как приготовить отбивные в духовке? Подготавливаем мясо, чтобы приготовить отбивные в духовке. Режем свинину на порционные кусочки (2-2,5 см толщиной). Отбиваем их молоточком с обеих сторон. Солим и перчим. Чистим лук и нарезаем его кольцами. Берем противень, смазываем его растительным маслом и выкладываем на него лук. Колечки лука должны покрыть всю поверхность противня. Выдавливаем чеснок и смешиваем его с двумя столовыми ложк...

Когда родителям следует обращаться за помощью к логопеду? Консультация логопеда нужна всем детям трехлетнего возраста. А также если ребенок пятилетнего возраста трудно излагает свои мысли и не может построить предложения в логическом порядке. Это только некоторые из причин, по которым следует обращаться за помощью к логопеду. Существует намного больше таких причин. Но в этой статье мы поговорим не о причинах, а рассмотрим советы и рекомендации логопеда для родителей. Что именно родители могут делать, для того чтобы помочь своему ребенку правильно произносить звуки и слова. [[MORE]] Советы логопеда могут пригодиться родителям, дети которых разного возраста, тем более что такие проблемы появляются все чаще. Логопеды отметили, что у детей имеющих проблемы с речью часто плохой аппетит. Такие дети отказываются кушать твердые фрукты и овощи, например морковь или яблоко. Такая нелюбовь к этим продуктам объясняется тем, что челюстные мышцы плохо развиты, и им трудно пережевывать твердую пищу. ...