VOPROSY

... связать реальную жизнь человека с тем, что он переживает во сне, заканчивались полной неудачей. До сих пор, несмотря на множество научных трудов и гипотез, ученым мужам удалось лишь немного приблизиться к разгадке причин, по которым, собственно, эти сновидения возникают. Наиболее основательно прикоснуться к разгадке сновидений удалось Зигмунду Фрейду и Карлу Юнгу. И хотя их представления разительно отличаются друг от друга, в каждом из них можно найти неопровержимые факты. [[MORE]] Сны как способ узнать себя Зигмунд Фрейд в своих суждениях основывался на понятии о сознательном и бессознательном, когда утверждал, что сны – это некое отражение психологических переживаний, испытанных человеком в течение дня. Он был уверен, что сны – это, в первую очередь, скрытые человеком желания от самого себя и от своей совести. Именно этим он объяснил тот факт, что если человек стесняется или просто не хочет принимать возникающие в его сознании желания, они автоматически переходят на уровень подсо...

Ученые из университета Рочестерского медицинского центра, США, считают, что более половины малообеспеченных городских матерей проявляют симптомы, достаточные для диагноза депрессии, в течение от двух недель до 14 месяцев после родов. В исследовании, описывающем депрессии среди малообеспеченных городских матерей, посещавших курсы по уходу за ребенком в детской больнице Голисано, приняли участие 198 матерей в возрасте от 18 лет, чьи дети были не старше 14 месяцев. Как обнаружили ученые, 56% матерей по результатам диагностического интервью может быть поставлен диагноз депрессивного расстройства. «Это неожиданно высокий процент случаев депрессии, – говорит доктор Линда Шодрон (Linda H. Chaudron), профессор психологии, педиатрии и акушерства и гинекологии. – Мамы маленьких детей – это группа риска развития депрессии. У педиатров и других специалистов, работающих с нашими пациентами, есть несколько легких и точных методов анализа, которые помогут врачам выявить матерей с депрессией и оказа...

Результаты проведенного в Нидерландах исследования официально подтвердили: оптимизм – лучшее лекарство для сердца. [[MORE]] Самые большие оптимисты в возрасте 64 - 84 лет примерно на 50 процентов менее подвержены риску смерти в результате сердечно-сосудистой недостаточности, чем их сверстники-пессимисты. Кроме того, у них есть больше шансов прожить лет на 15 дольше. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет в указанной возрастной группе, состоящей из 545 человек, отмечает специализированный медицинский журнал Archives of Internal Medicine. В ходе предыдущих исследований была выдвинута гипотеза, что оптимизм вообще укрепляет физическое здоровье и снижает риск смерти. Позитивное мышление более всего помогает пациентам, которые страдают от сердечной болезни, вызванной сужением артерий. "Оптимизм устойчив длительное время, хотя действительно с возрастом он имеет тенденцию уменьшаться", - отметил руководитель исследования Эрик Гилтай из Института умственного здоровья в...

Кардиологи хотят возродить советскую систему реабилитации больных, перенесших острый инфаркт миокарда. Об этом рассказал генеральный секретарь Общероссийской общественной организации «Российское научное медицинское общество терапевтов» (РНМОТ) профессор Андрей Спасский. [[MORE]] Выступая на панельной дискуссии «Индустрия здоровья и спорта» в рамках IX международного форума «Инвестиции в человека», он напомнил последние данные, приведенные академиком Евгением Чазовым: 7 млн россиян страдают ишемической болезнью сердца. А это означает, что они ежегодно нуждаются в реабилитации. В связи с данными фактами Спасский привел опыт медиков отделения неотложной кардиологии НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, которые уже четверть века занимаются данной проблемой. В частности, еще в конце 1980-х годов была внедрена система комплексной реабилитации пациентов работоспособного возраста, перенесших инфаркт миокарда. Но опубликовать полученные данные ученые не успели. «Сначала мы отправляли пацие...

Ученые, дружно ополчившиеся на «белую смерть» поваренную соль, не забывают и о ее более вкусном, но не менее вредном собрате – сахаре. Исследователи считают, что рекомендованные ВОЗ нормы потребления сладкого продукта следует уменьшить в 2 раза. [[MORE]] Заболеваемость кариесом, особенно детским, растет тревожными темпами – многие ученые уверены, что это явление связано с повышенным потреблением сахара жителями планеты. Причем в данном случае значение имеет не только тот сахар, который мы кладем в чай или кофе, но и тот, который, на первый взгляд, совершенно не заметен, поскольку входит в состав готовых продуктов питания и не только, например, пирожного или плитки шоколада, но и суши, и даже некоторых мясных консервов. Бактериям, обитающим на зубной эмали и в полости рта, совершенно все равно, поступил ли к ним их «любимый» продукт в чистом виде или в составе продуктов. Среди этих бактерий особая роль в развития кариеса принадлежит некоторым видам стрептококков, которые используют саха...

Ассоциация эндокринологов Европы долгое время занималась исследованием того, почему большинство людей стремительно набирают лишний вес, пересекая возрастной рубеж тридцати лет, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Основной причиной названо изменение гормонального фона у человека "после тридцати". При этом жировые отложения появляются даже у тех, кто в юности никогда не страдал от лишних килограмм и был стройным и подтянутым, сохраняя рацион питания и образ жизни до указанного возраста. Женщины, ближе к сорока годам, теряют возможность сохранить стройность и привлекательность вместе с двумя гормонами: прогестероном и эстрадиолом. Оба этих вещества отвечают в женском организме за интенсивность метаболических процессов и возможность родить ребенка. Когда наблюдается их дефицит, то замедляются процессы обмена веществ, что в конечном итоге и приводит к набору веса. Ситуация в женском организме обостряется ближе к климаксу. После 45-ти лет возмо...

Как с любой проблемой, с гриппом можно справляться двумя способами: принять ситуацию как есть, и получить от нее удовольствие или дать болезни жестокий бой. Мы призываем вас реализовать первую стратегию. Помните: от гриппа нет лекарств. Нет ни одной таблетки в мире, которая может уничтожить проникающий в вас вирус. Противовирусные препараты могут только снизить концентрацию вируса, не давая ему проникнуть в клетки организма. Но убить — нет! Поэтому если вирус уже внутри, то идеальный вариант — расслабиться, лечь в постель, запастись кисло-сладкими напитками из ягод и фруктов или чаем, включить любимый сериал и ждать, пока организм победит заразу. Поговорим на тему осложнения после болезни грипп в организме. [[MORE]] Повышение температуры — неприятная, но необходимая реакция сильного организма, который хочет и может справиться с инфекцией. Как только в крови регистрируется инородный вирусный агент, температура повышается, чтобы реализовать сразу несколько задач. Во-первых, многие болезн...

Красота духовная не имеет ничего против красоты телесной. Современное мировоззрение на сей счет давно уже определило ее основные каноны. И полнота женской фигуры, если она аккуратна и не несет в себе признаков целлюлита третьей стадии, признается весьма привлекательной сильной половиной человечества. И тем не менее, судя по опросам, больше половины женщин недовольны своей фигурой, а особенно – апельсиновой коркой целлюлита. Потому, наверное, борьбой с целлюлитом не занимается сегодня только ленивый или младенец. Салоны красоты с ума посходили в погоне за новинками, обещающими их клиентам наиболее эффективное избавление от этой напасти. Держать голову в холоде, а мышцы в тонусе требуется просто из здравого же смысла. Главное – разобраться в многообразии предлагаемых на рынке средств по уходу за кожей и рационально их использовать на собственное благо. Но всегда ли новое так же эффективно, как проверенное временем? Ведь целлюлит стар, как мир. И не изменчив, как вирус гриппа. [[MORE]] Во...

Американские ученые разработали способ, который поможет восстанавливать сердце после инфаркта с помощью одного укола. Новый метод лечения основан на клеточной терапии и заставляет сердце мобилизовать для восстановления все свои ресурсы. [[MORE]] Американский журнал Nature Biotechnology опубликовал результаты лабораторных исследований по восстановлению сердечной мышцы с помощью введения РНК-инъекции. Идея принадлежит объединенной группе биологов из Гарвардского Университета в США, возглавляемой профессором Кеннетом Ченом, и Каролинского института в Швеции. По статистике ВОЗ, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) занимает одно из первых мест в мире. В России этот показатель является лидирующим среди всех развитых стран, ежегодно от ССЗ в нашей стране умирает более миллиона человек. Метод группы биологов основан на клеточной терапии. Группе подопытных грызунов после инфаркта вводили в сердечную мышцу искусственно синтезированную рибонуклеиновую кислоту (РНК). В результате ук...

Специалисты назвали заболевание, которое опасно для всей семьи, если обнаружено у кого-то одного. Что оно собой представляет, и каковы его признаки? Это слоящиеся деформированные ногти, наличие неприятного запаха, и прочие проблемы, которые создает человеку грибок. Коварный грибок постепенно уничтожает ногтевую пластину, он довольно быстро переходит на соседние ногти, так что их можно потерять. Опасность данного заболевания в том, что начальные симптомы можно не заметить, и в итоге обнаруживается, что больны все члены семьи. [[MORE]] Как правило, даются профилактические советы, и они заключаются в том, чтобы не находиться босиком в общественных банях, не пользоваться чужими тапочками, бывая в гостях. Тем не менее, грибок живуч, его споры на ковре могут сохраняться целый год. Один больной может распространить инфекцию на всю семью. Особенно риску подвержены люди, имеющие ослабленный иммунитет, это дети, пожилые люди. Наиболее активное развитие грибка происходит зимой, так как в это врем...

От того, как и насколько быстро была оказана первая медицинская помощь, иногда зависит не только качество жизни пострадавшего, но и то, останется ли он жить. На самом деле помочь может каждый, главное знать, что делать. [[MORE]] Внезапная остановка сердца — самая частая причина смерти. Она может произойти при нарушении коронарного кровообращения (стенокардия, расстройство сердечного ритма, инфаркт миокарда). Возможна также смерть при несчастных случаях (тяжелая травма, утопление, удар электрическим током, тяжелое отравление). Состояние клинической смерти, когда перестает биться сердце, как следствие - нет пульса, расширяются зрачки, нет реакции на свет. Это состояние продолжается всего 4-5 мин. Только правильные реанимационные действия, проведенные в первые 5 минут после остановки сердца, могут дать положительные результаты. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ! Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание проводить НЕЛЬЗЯ, если: ◦после остановки сердца прошло 10–15 мин (за исключением случаев, когда нас...

Мысль о том, что эгоизм есть изначальное зло и что любовь к себе исключает любовь к другому, не ограничивается лишь рамками теологии и философии, но стала избитой идеей, внушаемой дома, в школе, в кино, в книгах – всеми способами социального внушения"Не будь эгоистом" - эта сентенция внушается миллионам детей из поколения в поколение. Однако смысл её неясен. Большинство сказали бы, что это значит не быть эгоистичным, невнимательным, безразличным к другим. На самом деле оно значит нечто большее. Не быть эгоистичным означает не делать того, что хочешь, отказаться от собственных желаний в угоду авторитету. "Не быть эгоистом" в конечном счете столь же двусмысленно, сколь и в учении Кальвина. За исключением некоторых очевидных моментов оно означает "не люби себя", "не будь собой", а подчини себя чему-то более важному, чем ты сам, какой-то внешней силе или внутренней принудительной силе – "долгу". Формула "не будь эгоистом" стала од...

Kафе и рестораны проверили на чистоту… воздуха. «Вам столик для курящих или для некурящих?» - таким вопросом встречают официанты посетителей кафе и ресторанов. [[MORE]] Сегодня все заведения общественного питания поделены на зоны для курильщиков и противников табака. Однако столики зачастую расположены так близко друг к другу, что иногда, особенно когда сидишь рядом с «дымящей» компанией, начинают одолевать сомнения — хорошо ли противники табака защищены от пассивного курения?Грязная работа Российской антитабачной коалицией были проведены исследования крупных сетей кофеен и ресторанов, расположенных в центре Москвы. В эксперименте участвовали заведения с узнаваемым брендом, не относящиеся ни к категории элитных, ни к ресторанам быстрого питания, имеющие не менее трёх точек в пределах Садового кольца. В итоге в список попали: «Кофемания», «Шоколадница», «Кофе бин», «Кофе хауз», «Дрова», «Ёлки-палки», «Планета суши», «Тарас Бульба», «Иль Патио», «Му-Му». Исследования проводили в помеще...

Методы клонирования помогли при создании искусственных эмбрионов, сообщают американские исследователи. В американском научном журнале Cell опубликовано исследование, авторы которого утверждают, что смогли клонировать эмбрион человека, и это станет важной вехой в истории медицины, сообщает BBC. [[MORE]] Из клонированных эмбрионов были получены стволовые клетки, которые могут быть использованы для создания мышц сердца, кости, мозговой ткани и любого другого вида клеток организма человека.Для создания клонированных эмбрионов была использована технология, хорошо известная еще со времен клонирования овечки Долли. Тогда исследователи взяли клетки кожи у взрослой особи, и полученную из них информацию поместили в донорскую яйцеклетку, из которой была удалена собственная ДНК. С помощью электрических разрядов яйцеклетка развилась до эмбриона. Но прежде подобные опыты с человеческой яйцеклеткой не удавались. Она не развивалась дальше стадии в 6-12 клеток. Однако команде американских ученых удалос...

Быстрые интенсивные надавливания грудной клетки являются оптимальным методом сердечно-легочной реанимации при внезапной остановке сердца у взрослых. Согласно новым рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, проводить дыхание «рот в рот» необязательно, сообщает AP. [[MORE]] При внезапной потере сознания и остановке сердца у взрослого человека очевидцам необходимо сделать две вещи: набрать телефон службы спасения и начать быстрые интенсивные надавливания на середину грудной клетки пострадавшего, сообщил один из авторов новых рекомендаций, профессор Университета Огайо Майкл Сейр (Michael Sayre). Он отметил, что дыхание «рот в рот» не проводится, а непрямой массаж сердца - желательно 100 надавливаний в минуту - должен быть непрерывным вплоть до приезда скорой помощи. Специалисты подчеркнули, что отказ от дыхания «рот в рот» касается лишь взрослых людей с внезапной остановкой сердца. У детей, а также в случае утопления или передозировки наркотиков по-прежнему рекомендуется чер...

Разве возможно, чтобы такая сладость была вредной для здоровья? Разве может быть у сахара такое горькое послевкусие? Узнайте, как можно обойтись без сахара и обогатить свой ежедневный рацион более полезными и питательными продуктами. [[MORE]] 1. Сахар вызывает резкие перепады содержания глюкозы в крови. Нестабильное содержание сахара в крови часто приводит к частым переменам настроения, быстрой утомляемости, регулярным головным болям и вызывает постоянную потребность в сладкой пище. Постепенно формируется своеобразная зависимость, когда каждая новая порция сахара вызывает временное облегчение, однако через несколько часов потребность в сахаре и чувство голода возрастают еще сильнее. С другой стороны, люди, совершенно исключившие сахар из рациона, не испытывают тяги к сладкому и чувствуют эмоциональный комфорт и постоянный прилив энергии. 2. Сахар увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний. Всесторонние масштабные исследования показали, что чем больше гликемических проду...

Витамин D, который производится в организме под воздействием солнечных лучей, может уменьшить симптомы астмы, предположили британские ученые в своем новом исследовании. [[MORE]] Актуальность данного вывода сложно переоценить, поскольку, согласно официальной статистике, только в Великобритании от астмы страдает 5.4 миллионов человек, и лечение обходится Общественному Здравоохранению в 1 миллиард в год. Открытие Кэтрин Гаврилович (Catherine Hawrylowicz) из Королевского колледжа в Лондоне и ее коллег было опубликовано в the Journal of Allergy and Clinical Immunology. Как известно, астма представляет собой периодическое сужение дыхательных путей, вызывающее одышку и свистящее дыхание. В настоящее время пациенты с тяжелой астмой принимают стероиды, которые могут иметь опасные побочные эффекты. При этом некоторые виды астмы – устойчивы к стероидам, таким образом, возникающие приступы сложно остановить, и потенциально это может привести к госпитализации и даже смерти пациента. Однако ученые о...

Экстракт китайского растения гинкго билоба, широко используемый в качестве средства для улучшения работы мозга, практически не предотвращает потерю памяти и увеличивает риск инсультов. Таковые результаты исследования, отчет о котором опубликован в журнале Neurology. В исследовании, проведенном при поддержке американского Национального центра вспомогательной и альтернативной медицины, приняли участие 118 добровольцев в возрасте старше 85 лет. Никто участников не страдал хроническими заболеваниями, у них также не было выявлено признаков нарушений памяти или старческого слабоумия. [[MORE]] В течение 3,5 лет половина испытуемых принимала экстракт гинкго билоба, а остальные - таблетки-плацебо. К концу исследования нарушения памяти и первые признаки развития слабоумия были обнаружены у 7 человек, принимавших БАД, и у 14 принимавших плацебо. По признанию авторов исследования, выявленное различие находилось в пределах статистической погрешности. Впрочем, снижение риска нарушений памяти дост...

Почему природа порой бывает так несправедлива, распределяя жир совсем не так, как нам хочется? Вот убрать бы его с живота и добавить в место, где жира не хватает, например в грудь или запавшие скулы. Если вы задавались этими вопросами, то ответ на них есть – вам поможет липомоделирование. [[MORE]] Безотходное производство Эксперименты по удалению излишков жира с их последующим введением в места, где его недостаточно, начали проводиться еще в 80-х годах прошлого века. Но если при помощи липосакции убирать жировую ткань удавалось успешно, то попытки ее пересадки и приживления терпели неудачу. Свободный жир очень быстро рассасывался, а иногда нагнаивался и отторгался. Однако ученые не отказывались от идеи использовать его в моделировании контуров тела. В результате многочисленных исследований, в ходе которых жир центрифугировали, промывали, отстаивали, был установлено, что для пересадки годится только специально обработанная жировая ткань, причем общий объем ее должен быть не более 50 мил...

Вы на девятом месяце беременности. Ваш живот увеличился до невероятных размеров, вы постоянно ощущаете дискомфорт, вы уже не можете дождаться появления на свет малыша... И вот наконец-то долгожданные схватки! Неужели наступил момент, которого вы ждали девять месяцев? Неужели начались роды? Или просто организм в очередной раз решил над вами подшутить, поманить ложной надеждой, чтобы потом снова мучить бессонницей и нервным истощением? Что такое «ложные роды» и как их отличить от родов настоящих, если схватки нешуточные? Ложные роды могут принимать различные формы. Многие женщины в течение нескольких последних месяцев беременности чувствуют схватки Бракстон-Хикс (они же ложные схватки), поэтому настолько привыкают к этим ощущениям, что иногда роды застают их врасплох. По мере приближения родов схватки Бракстон-Хикс учащаются и становятся интенсивнее, что еще более усложняет задачу - отличить ложные схватки от настоящих. [[MORE]] Впрочем, есть несколько верных признаков, которые помогут о...

Ученые из университета Китая сообщили в понедельник о том, что они могут использовать рис для производства альбумина, белка обнаруженного в человеческой крови, который часто используется для лечения ожогов, травматического шока (тяжёлое, патологическое состояние, отмеченное тяжёлыми травмами) и болезней печени. [[MORE]] Спрос на кровяной белок достигает почти 500 тонн в год во всех странах мира, и Китай столкнулся с проблемой острой нехватки этого материала в прошлом году. Метод извлечения кровяного белка из риса был разработан учеными из Университета Ухань в Китае и их коллегами из Национального Научно-исследовательского совета Канады и Центра функциональной геномики Университета Олбани в Нью-Йорке. Сначала, они генетически создали рисовые семена, для производства высоких уровней HSA. Затем, они разработали способ очищения белка из семян, собирая около 2,75 граммов белка с одного килограмм риса. Когда они протестировали белок, изготовленный на основе риса на крысах больных циррозом пе...

Здоровье зубов и спины связано. Этой областью медицины занимается нейромышечная стоматология. В России появилось несколько клиник соответствующего профиля, рассказывает "Российская газета". По словам доктора Амирана Лесгишвили, пока такой специальности нет в расписаниях российских медвузов, хотя на Западе она развивается уже 5-6 лет. [[MORE]] Начало положили эксперименты с грызунами. Ученые поставили животным пломбы и завысили прикус на полтора миллиметра с одной стороны. Через полторы недели было зафиксировано искривление позвоночника. Возвращение правильного прикуса решило проблему с искривлением. Поэтому не исключено, что за болями в спине могут скрываться проблемы с зубами. "Прежде чем посадить пациента в стоматологическое кресло, мы смотрим на его осанку, положение головы. Если положение головы смещается от нормы на 2-5 сантиметров, нагрузка на позвоночник увеличивается на 5 килограммов, провоцируя искривление. Правильное положение напрямую зависит от прикуса. Даже ...

Как показывает опыт на мышах, диета, которой мать придерживается перед зачатием, возможно, влияет на пол ее будущего ребенка. Исследование показывает, что мыши, которым давали препараты, понижающие уровень сахара в крови, значительно чаще производили на свет детенышей женского пола, чем мужского. [[MORE]] Это открытие подтверждает традиционные поверья, которые гласят, что, если есть определенные продукты, можно повлиять на пол потомства. Согласно общепринятому мнению, решающую роль в определении пола ребенка играет сперма отца. Но со временем ученые находят все больше свидетельств того, что от матери тоже кое-что зависит. Например, в опубликованных ранее работах говорилось, что у матерей-одиночек чаще рождаются девочки. Элисса Кэмерон из University of Pretoria (ЮАР) и ее коллеги решили выяснить, как изменение диеты влияет на численное соотношение полов – пропорцию самок и самцов в рамках данной популяции. Для этого они при помощи дексаметазона (DEX), стероида, который препятствует попа...

Большинство из нас рассматривает питание, как нечто обыденное, само собой разумеющееся. Ученые уже давно нашли доказательства факту влияния пищевого рациона на продолжительность жизни человека. Известно, что питание с ограничением калорий, но полноценное в отношении витаминов и минеральных веществ достоверно увеличивает показатель продолжительности жизни. Происходит это за счет изменения течения биохимических процессов в организме на всех его уровнях. [[MORE]] Группа украинских ученых из Института геронтологии провела лабораторные исследования на животных методики влияния на продолжительность жизни на поздних этапах онтогенеза. Онтогенез представляет собой процесс формирования основных структур психики индивида на протяжении его детских лет, процесс индивидуального развития организма. Ученые предлагают для решения этого вопроса использовать диету с ограничением белка, обеспечивающую энергетическую потребность молодого организма до 12% от общей энергоемкости. Уменьшение в организме к...

Международная команда исследователей, возглавляемая сотрудниками Columbia University Medical Center, выявила первый ген, связанный с самым общим типом эпилепсии – так называемой Rolandic. У каждого пятого ребенка, страдающего эпилепсией, диагностирована эта форма заболевания, которая характеризуется приступами, начинающимися в определенной части мозга [[MORE]] Это открытие стало первым шагом в выяснении причин возникновения обыкновенной детской эпилепсии и разработки более эффективных способов лечения. Обычно детей с Rolandic и другими типами эпилепсий лечат препаратами, которые предотвращают приступы, подавляя электрическую активность всего мозга. «Препараты против эпилепсии достаточно эффективны, но есть предположения, что некоторые из познавательных и поведенческих проблем, которые часто испытывают дети, больные эпилепсией, возникают частично из-за побочного действия этих препаратов», – говорят педиатр-невропатолог, профессор Деб Пэл, старший научный сотрудник Колумбийского универси...

Показатели артериального давления зависят от той пищи, которую мы употребляем. К такому выводу пришли британские врачи Императорского колледжа Лондона, проанализировавшие образцы мочи более 4 тыс. человек из Америки, Великобритании, Японии и Китая. Медики заключили, что не генетические факторы, а метаболические процессы в результате потребляемых продуктов влияют на давление и вероятность развития гипертонии. Исследование показало, что население Англии и США имеет схожие уровни высокого кровяного давления и риск сердечной болезни, а также почти идентичную работу метаболизма. По мнению специалистов, такая информация указывает на одинаковый образ жизни американцев и англичан. Однако было установлено, что жители Японии и Китая имеют подобные генетические профили, но совсем другие метаболиты в организме. Учёные рассмотрели продукты деструкции в моче, чтобы увидеть связи между диетой и гипертонией. Химики идентифицировали четыре состава, связанные с различиями кровяного давления, самый из...

Профессор Института медицинской психологии при Мюнхенском Университете Тилль Реннеберг утверждает, что люди, сбивающие режим сна во время выходных дней, увеличивают собственные шансы на ожирение, поскольку каждый час разницы в режимах повышает риск лишнего веса на 33%. [[MORE]] По порядку. Как правило, отработав рабочую неделю, люди во время выходных забывают о будильнике, в то время как ложатся гораздо позже,чем в будни. В результате продолжительность их сна увеличивается, что фактически сопоставимо с авиавоздушным перелетом в другой временной пояс. Это наблюдение было сделано после обследования 65 тыс. человек. Было замечено, что те, кто имел самую заметную разницу между продолжительностью сна в будние дни и на выходных, страдали от лишнего веса. Помимо ожирения, эти обследуемые теряли меньше калорий во время отдыха, иными словами, процессы метаболизма в их организме протекали медленнее, чем у остальных. В масштабе года, подсчитал Реннеберг, разрыв между продолжительностью сна в будн...

Так ли уж это действительно полезно – быть оптимистом по жизни, улыбающимся назло всем трудностям и бедам? [[MORE]] На днях журнал Nature Neuroscience рассказал об исследовании, проведенном неврологами из Лондонского университетского колледжа. Специалистов интересовало, как мозг реагирует на различную информацию из внешнего мира – насколько адекватно оценивает ее и подсказывает человеку, как нужно себя вести. Результаты эксперимента получились довольно неожиданными. Они показали, что у людей, которым был свойственен оптимизм, мозг работал так, словно находился в состоянии неврологического расстройства. Иными словами, оптимисты не воспринимали трудность ситуации должным образом, не понимали серьезности положения в тех случаях, когда действительно стоило бы обеспокоиться. По словам специалистов, у оптимистов мозг «фильтрует» отрицательную информацию и формирует взгляд на мир своего хозяина из сведений, желательных для него – благодаря такой вот избирательности мозга человек смотрит на ми...

В СМИ регулярно появляются разного рода сообщения с советами о том, сколько, когда и как нужно спать, чтобы организм полностью отдохнул. Журналисты собрали 10 самых распространенных мифов о сне и проанализировали их. 1.Не меньше восьми часов. Одно из распространенных заблуждений - каждый человек нуждается в восьми часах сна ежесуточно. За это время должен восстановиться любой. В действительности есть люди, которым хватает и меньшего количества сна. Другим не будет довольно и 12 часов. Доктор Роберт Баснер, директор Центра сна при медицинском факультете Университета Колумбии, США, считает: "Точными методиками определения оптимума мы не обладаем. Важно следить за своим сном и отмечать, в каких условиях и за какое время вы действительно отдыхаете". [[MORE]] 2.Бабушкам и дедушкам спать не надо. Распространенное мнение, что с возрастом люди утрачивают необходимость спать и отдыхать подолгу, также не воспринимается всерьез сомнологами и физиологами. Некоторые специалисты говорят ...

Похоже, что выполнение упражнений для мышц тазового дна во время беременности чрезвычайно полезно потому, как значительно облегчит последующие роды, к такому выводу пришли норвежские ученые. [[MORE]] Такое новое воззрение, сформировавшееся в результате проведенных многоцентровых, рандомизированных исследований, противоречит старому подходу, согласно которому сильные мышцы тазового дна могут затруднять процесс родов. В ходе работы, специалистами была обследована 301 женщина, у которой должны были случиться первые роды. Будучи в сроках с 20 по 36 неделю беременности половина женщин выполняла интенсивные упражнения для мышц тазового дна. Оставшаяся половина женщин упражнений не выполняла и соблюдала обычный для них режим физических нагрузок. В набор упражнений входили несколько простых и достижимых для каждой женщины «па». А именно, сидя, стоя и лежа чередующиеся напряжения и расслабление ягодичных мышц. Очень деликатное упражнение, которое инструкторы объясняли следующим образом: «предст...

Спецкомиссия британского Минздрава выяснила, что несколько тысяч врачей в стране не только регулярно "общаются" с зеленым змием, но и злоупотребляют наркотиками. Самыми распространенными причинами подобного поведения являются частые стрессовые ситуации и отсутствие квалифицированной медицинской помощи. [[MORE]] Группа экспертов, изучавшая отношение британских докторов к различным алкогольным и наркотическим веществам, получила кодовое название "Невидимые пациенты". Полученные ими данные показывают, что проблемы с алкоголем имеются у каждого седьмого стоматолога и у каждого пятнадцатого врача. Таким образом, порядка пяти тысяч зубных врачей и 15 тысяч докторов других специализаций оказались в группе риска. Что касается наркотиков, то не меньше трети мужчин и каждая пятая женщина из младшего медицинского персонала хотя бы раз употребляли наркотики. Эта проблема будет усиливаться по мере постепенного "привыкания" общества к потреблению наркотических средств, ...

Феноменальный случай зафиксирован в Индии: прямо из чрева матери новорожденная угодила на железнодорожное полотно и при этом уцелела и выжила. Чрезвычайное происшествие, которое уже расценивается как "божественное провидение", произошло в поезде, следовавшем из штата Гуджарат в соседний Раджастхан. 33-летняя беременная женщина Бхури Калби ехала в общем вагоне, возвращаясь из города Ахмедабада, где была на медицинском обследовании, в свою родную деревню. Среди ночи естественный зов природы заставил ее воспользоваться туалетом, где она почувствовала неожиданно глубокое "облегчение". А в следующий момент Бхури с ужасом обнаружила, что полностью рассталась с содержимым своей утробы: 7-месячное дитя покинуло свою мать, вывалившись на насыпь между рельсами. [[MORE]] Как рассказал родственник роженицы по имени Арджун, она была практически в бессознательном состоянии, когда сообщила ему о случившемся. "Мы тут же дернули рычаг стоп-крана и вызвали проводника", -...

Данные последних опросов и исследований [+ советы диетолога и «уникальные народные» рецепты для улучшения эрекции] [[MORE]] Страхи мужчин с пенисами скромной величины оказаться несостоятельными в постели, оказывается, имеют под собой основания, хотя сей факт многократно опровергался в научной литературе прошлых лет. Как следует из результатов нового исследования шотландских ученых (Университет Западной Шотландии), опубликованного в Journal of Sexual Medicine: размер полового члена имеет значения для сексуального удовлетворения женщин. Но есть и хорошая новость для обладателей компактных половых органов: большие пенисы важны для полноценной сексуальной жизни лишь части женщин, поскольку помогают достичь только определенного вида оргазма, пишет британская газета The Daily Mail. Группа ученых под руководством психолога Стюарт Броди, изучила опыт интимных контактов 323 женщин, которые отвечали на вопросы предпочтениях в сексе и особенностях достижения оргазма. Все участниц исследования так...