Сообщения

Сообщения за июнь, 2012

Овощной бульон - диетические рецепты для похудения

Вкусный и полезный овощной бульон - прекрасный способ для рачительной хозяйки с пользой пристроить слишком твердые части овощей и излишки от приготовления других блюд. Стебли цветной капусты и брокколи, морковный жмых из соковыжималки, зеленая часть лука-порея, толстые стебли петрушки и укропа - все это отлично подходит для этого блюда. Если вы собираете овощные излишки в течение некоторого времени, храните их в герметичном контейнере в морозилке. Бульон на основе овощей - диетический, подойдет как для вегетарианцев, так и для людей, желающих похудеть или страдающих заболеваниями ЖКТ. [[MORE]]Рецепт 1: Овощной бульон с репой и помидорами Ингредиенты: 2 клубня картофеля, мелко нарезанных; 2 луковицы, накрошенные; 2 пучка шнитт-лука, обрезанных и накрошенных; 2 морковки, накрошенные; 2 репы, накрошенные; 1 стебель сельдерея, накрошенный; 3 помидора Черри, накрошенных; соль. Пошаговое приготовление овощного бульона: Такой легкий бульон является диетическим и прописывается больным при в...

Фальстарт в постели: как продлить эрекцию?

Преждевременным семяизвержением называют то состояние, когда мужчина неспособен контролировать продолжительность полового акта, в результате чего эякуляция происходит до начала сношения или на первых его минутах. Несмотря на то, что раннее семяизвержение является самым распространенным сексуальным расстройством (по статистике, каждый третий представитель сильного пола периодически сталкивается с этой проблемой), мужчинам признать наличие этой проблемы непросто. А ведь получение удовлетворения от секса обоими партнерами так важно для сохранения гармоничных отношений! К счастью, существует немало способов продления эрекции, использование которых поможет вам забыть о преждевременной эякуляции и открыть для себя радости секса. [[MORE]] Проблема преждевременной эякуляции особенно актуальна в начале отношений, когда страстное желание и сексуальное возбуждение достигают невероятных высот уже с момента первых прикосновений. Ситуация раннего семяизвержения также характерна для молодых людей, к...

Как добавить настроения в диету

Диета должна не только способствовать похуданию, но и приносить моральное удовлетворение. Невозможно похудеть и поддерживать достигнутый результат, если то, что вы едите, не доставляет вам удовольствия, а вызывает лишь чувство раздражения или упадок сил. Однако, существуют маленькие секреты, которые помогут добавить настроения в диету. [[MORE]] 1. Не лишайте себя десерта Если организму хочется сладкого, нужно ему его дать в виде маленького нежирного печенья, кусочка горького шоколада, цельнозернового батончика или, как я предпочитаю, в виде фиников. Они очень сладкие и содержат в 100 гр. всего около 16 ккал. В противном случае, вы будете бороться с этим чувством и, в конце концов, сдадитесь, съев большое пирожное, целую плитку шоколада и т.п. Немного сладкого каждый день – это более реалистичный подход к питанию. Организму нужны углеводы для хорошего настроения, для бодрости и энергичности. 2. Специи вносят разнообразие Приправы и специи придают полезной пище цветовое разнообразие и вк...

Как правильно «сидеть» на диете

Диет для похудения пруд пруди, но, по оценкам психологов, выдержать любую из них до конца могут лишь 23% от всех начавших питаться «по науке». Еще 37% выдерживают диету частично, а остальные начинают и срываются. Предлагаем вам несколько советов, которые помогут пережить диетические ограничения. [[MORE]] Чтобы снизить чувство голода, физиологи рекомендуют воспользоваться ароматерапией. Как только вы захотели есть, поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Центры голода и обоняния находятся рядом и обладают взаимным влиянием друг на друга. Аромат «забивает» на некоторое время чувство голода. Старайтесь использовать цветочные ароматы. Если уж не можете обойтись без сладкого, то позвольте себе его, но с некоторыми ограничениями. Сладости должны содержать как можно меньше жиров. Поэтому удовлетворите свою тягу к сладкой жизни карамельками, мармеладом или фруктовыми желе. Старайтесь добавлять в пищу, и особенно в чай, мед: на его усвоение организм тратит в нес...

Ученые нашли способ остановить ВИЧ

Исследователи из Университета Айовы и Университета Небраски составили 3D−модель белка, который участвует в размножении вируса иммунодефицита человека. Ученые надеются, что полученная картинка поможет "заблокировать" репродуктивные способности вируса. [[MORE]] Коллектив под руководством доктора Дэвида Прайса при участии Таира Таирова исследовал белок Tat, который играет ключевую роль в перестройке "клеточной фабрики" на вирусный лад. С помощью методов кристаллографии ученые исследовали структуру химического соединения и "зарисовали" ее. Оказалось, что белок Tat значительно изменяет свою конфигурацию и присоединяется к человеческому белку P-TEFb, который помогает дублировать матричную РНК и создавать по зашифрованному в ней коду белки в клетке-хозяине. Ученым было известно, что именно белок P-TEFb — мишень для вируса. Но он играет жизненно важную роль в метаболизме животной клетки, поэтому воздействовать на вирус, инактивируя P-TEFb, нельзя. Без этого белка ...

Ренессанс старого антисептика

До открытия пенициллина функцию антисептика в медицине, пусть и не столь эффективно, выполняло серебро. Использовали его и в быту - например, для обеззараживания воды. Но затем бактерицидные свойства этого металла оказались надолго забыты. Теперь же, с развитием нанотехнологий, серебро как антибиотик и антимикотик переживает ренессанс. Сегодня ученые разных стран трудятся над созданием бактерицидных покрытий для больничных помещений и мебели, причем таких, которые позволяли бы обойтись без традиционных дезинфицирующих средств. В частности, швейцарские исследователи - профессор Венделин Штарк (Wendelin Stark) и его коллеги из Высшей технической школы Цюриха - разрабатывают на основе наночастиц серебра самоклеящуюся полимерную бактерицидную пленку. Причем не просто бактерицидную, а еще и активно приманивающую бактерии для того, чтобы их уничтожить. "С этой целью мы заключили частицы серебра в частицы фосфата кальция, - поясняет профессор Штарк. - Фосфат кальция - это важное питатель...