Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2007

Врачебный осмотр, сродни искусству

Заходите в кабинет, говорите, на что жалуетесь, а врач выстреливает, «сделаете УЗИ и анализы, тогда и будем говорить» … наверняка с вами такое случалось. [[MORE]] В последнее время часто можно услышать, что такой вид диагностики, как врачебный осмотр, уже устарел, поскольку есть множество других более совершенных методов. Даже многие врачи, спросив больного: «На что жалуетесь?», назначают анализы и приборные исследования, а затем, рассмотрев их результаты, направляют больного к более узкому специалисту либо сами назначают лекарства. Подобный подход совершенно неверен. По мнению врачей из Главного медицинского центра штата Мэн: «Врачебный осмотр не только дает информацию, которую трудно получить сложными приборами, но и создает особый душевный контакт между врачом и пациентом. Кроме того, не осматривая своих пациентов, врачи постепенно теряют умение отличить норму от патологии. Не говоря уже о том, что только непосредственный осмотр пациента позволяет решить, какие более сложные, дорого...

Несколько простых способов защитить свое сердце

Мы все знаем, чего нам не стоит делать - курить, выпивать, неправильно питаться. Однако отказаться от всего этого, даже в угоду своему здоровью, не так-то просто. Наши простые советы помогут вам это сделать грамотно. [[MORE]] Министры здравоохранения могут трубить во все горны о том, что к 2013 году с сердечно-сосудистыми заболеваниями будет покончено, но правда состоит в том, что сегодня каждая шестая женщина умирает от коронарного заболевания сердца и почти у половины из нас уровень холестерина в крови выше рекомендованной нормы, а в возрасте от 50 до 64 лет найти женщину с нормальным уровнем холестерина практически невозможно. Но недавно появился новый взгляд на основные причины сердечных заболеваний. Эксперты предполагают, что некоторые факторы риска не настолько важны, насколько считалось раньше, и фактически простые изменения в питании и образе жизни могут помочь защитить ваше сердце. Главный враг сердца - холестерин. Чем же так страшен холестерин? Холестерин - главная причина ат...

Чтобы реже болеть, надо меньше врать

Психологи выяснили, что у честных людей даже голова реже болит. Правда, правда! [[MORE]] Специалисты из Университета Нотр-Дама провели забавное, но весьма поучительное исследование - проверили, насколько привычка привирать влияет на общее состояние здоровья. Они собрали 110 человек в возрасте от 18 до 71 года и дали им ответственное задание: 10 недель половина участников эксперимента должна была говорить правду и только правду, другая - вести себя как обычно. То есть врать по мелочи и приукрашивать действительность по-крупному. Недаром же одна из любимых фразочек нашего любимого доктора Хауса: «Все люди врут». И, как выяснилось, во многом поэтому чаще болеют. С одной стороны мы знаем, что врать нехорошо, с другой - как же без этого прожить и не навредить себе и другим. Вот и возникает «когнитивный диссонанс» (то есть несостыковочка в мозгу между тем как надо и как есть). Что сказывается не только на психике, но и на общем здоровье. В конце эксперимента члены группы «правдорубов» чувств...

Как превратится из совы в жаворонка?

Снова утро и снова голова не может оторваться от подушки? Вам неприятно пение птиц по утрам? Вы явно не из тех, кто способны встать утром с постели да еще и прогуляться по утреннему парку. Однако это совсем не означает, что вы не способны стать жаворонком. [[MORE]] Для того чтобы превратиться из совы в жаворонка, следует: 1.Вставать сразу же после сигнала будильника. Не пройдет и полгода как ваш мозг будет ассоциировать сигнал будильника с пробуждением вашего организма. 2.Если вы просыпаетесь ночью, постарайтесь не включать свет, поскольку загорание света даже на секунду препятствует производству мелатонина (гормона сна), что способно привести к бессоннице ночью и тяжелому пробуждению утром. 3.Выпишите все вещи, которые вы просто ненавидите делать по утрам, затем спросите себя, действительно ли утро –это кошмар для вас либо пришло время адаптировать некоторые вещи в вашей жизни? 4.Старайтесь приготовить все необходимое вам утром с вечера, но до того момента, когда вы уже насколько уста...

Видеоигры изменяют работу мозга

Исследователи из США совместно с немецкими коллегами доказали, что видеоигры могут влиять на работу головного мозга и вызывать агрессивные побуждения. Они обследовали с помощью функционального магнитно-резонансного томографа (фМРТ) 13 мужчин в возрасте 18-26 лет. ФМРТ - это методика, позволяющая регистрировать работу мозга при разных видах деятельности, во время физических ощущений. Сканнер показывает увеличение притока крови в задействованных участках коры. [[MORE]] Участники исследования в среднем проводили за видеоиграми 15 часов в неделю; играть они начали примерно с 12 лет. Молодые люди сыграли по 5 раундов (около 60 минут) в современную игру - «стрелялку» "Tactical Ops: Assault on Terror". В это время активность их мозга регистрировали с помощью функциональной МРТ. "Видеоигры действительно приводят к возникновению в мозгу активности, которая свидетельствует об агрессии. Видеоигры, демонстрирующие жестокость, давно критиковали за то, что они делают человека более...

Почему мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма

Ученым удалось выяснить, что причиной чрезмерного пристрастия мужчин к спиртному случит дофамин – вещество, которое отвечает в организме за чувство удовольствия. Ему приписывают едва ли не определяющую роль в формировании пристрастия к алкоголю. По мнению американских ученых, пагубная зависимость к алкоголю четко определяет существование половых различий. Исходя из данных статистики, при наличии одинаковых социальных и материальных условий, мужчины в два раза чаще превращаются в алкоголиков, чем женщины. Биологическая подоплека подобного различия в пристрастии к спиртным напиткам находится в стадии выяснения. Как проводились исследования [[MORE]] Были сделаны многочисленные попытки отыскать причину этой закономерности. Подробно изучены уровни веществ, которые отвечают за различные стороны психической деятельности человека. Дофамину, нейромедиатору, отвечающему за удовольствие, настроение, мотивацию человека, отныне приписывают определяющую роль в формировании алкоголизма. Совместная ...