VOPROSY

По данным исследования, результаты которого опубликованы в "Британском медицинском журнале" (British Medical Journal), вероятность сохранить здоровье к 70 годам выше для тех женщин, которые не поправлялись слишком сильно между 18 и 50 годами и не имели ожирения в 50 лет. Но, как известно, ожирением страдают миллионы женщин среднего возраста - получается, для них шанс на здоровье в старости навсегда утерян? Вовсе нет. По словам д-ра Qi Sun с кафедры питания Школы общественного здравоохранения при Гарвардском университете, опускать руки ещё рано. [[MORE]] "Идея нашей работы в следующем: чтобы прожить долгую жизнь и оставаться здоровыми, женщинам нужно поддерживать здоровый вес в среднем возрасте, - объясняет д-р Sun. - Тем не менее, никогда не поздно похудеть и начать вести здоровый образ жизни, так как это всё равно сохранит вам бодрость и здоровье в старости". По мнению учёного, залогом хорошего здоровья при любом весе и в любом возрасте служит физическая активно...

Появление избыточного веса сопровождается активацией иммунной системы, клетки которой запускают воспалительный процесс. Это вялотекущее воспаление может служить причиной самых разных недугов, сопровождающих ожирение, - от диабета до сердечно-сосудистых заболеваний. Как показывают исследования, многие из этих "спутников" ожирения могут иметь одну общую причину - постоянное воспаление, которое поддерживается в перманентном состоянии иммунной системой. [[MORE]] Важную роль в воспалительной реакции играют макрофаги. Функция этих иммунных клеток двояка. С одной стороны, они выделяют токсины, которые губительны для бактерий, то есть развивают и распространяют воспалительную реакцию; с другой - убирают "поле боя", поглощая мертвую органику и выделяя вещества, способствующие оздоровлению и заживлению тканей, то есть успокаивают, "утихомиривают" развернутый воспалительный процесс. Переключателем между этими двумя состояниями у макрофагов служит фактор транскрипц...