VOPROSY

Многие люди, особенно те, кто занимается бегом, со временем начинают чувствовать боли в коленях. Это происходит благодаря ритмичным ударам ног о землю при осуществлении движений по твердым поверхностям (асфальт, бетон). Импульсы от них поступают в нижнюю часть тела. Кости и хрящи начинают соприкасаться и трутся друг о друга. По истечении определенного периода, если отсутствует забота о своем теле, пробежки начнут вызывать износ голеностопных и тазобедренных областей. Для уменьшения негативных воздействий от резких движений природа дала человеку хрящевую прокладку – мениск. Он состоит из двух дисков соединительной ткани. В первую очередь тут он нужен, как амортизирующий буфер для ударной волны, которая поднимается от стопы. Служит предохранением двух крупных костей: бедренной и большеберцовой от трений. Но сам по себе от повреждений не застрахован. [[MORE]] Сегодня инновационные технологии предусматривают разработку специальных средств, которые снимают возникающую боль. Среди них особой...

По мнению британских экспертов по грудному вскармливанию, позиция при кормлении может существенно влиять на успех естественного вскармливания. [[MORE]] При исследовании с участием 40 женщин, которые начинали кормить грудью, показало, что позиция лежа наиболее полно помогает активировать сосательный рефлекс ребенка и наладить грудное вскармливание. Данные о том, что положение лежа помогает активировать примитивные рефлексы сосания и глотания наблюдаются у всех млекопитающих, были обнародованы на конференции по грудному вскармливанию в Королевском колледже медицинских сестер, Великобритания. Многие женщины имеют проблемы с налаживанием грудного вскармливания и отказываются от этой идеи через несколько недель. По мнению доктора Сюзанн Колсон, которая преподает акушеркам курс грудного вскармливания, наиболее физиологичной является позиция лежа, когда ребенок лежит на материнском животе. Такая позиция «живот к животу» помогает новорожденному активировать рефлексы сосания и поиска материнско...